コラム記事 | 効果なし?セルフエステはコツを掴めばコスパ抜群

効果なし?セルフエステはコツを掴めばコスパ抜群

24時間セルフエステの24エステbyCROOZがお届けする、エステに関するお役立ちコラムです。
「24エステbyCROOZ」は「SHOPLIST」のCROOZグループが運営しています。

エステサロンの新しいかたち、自分で施術を行う「セルフエステ」。気軽に通えることなどから若い世代を中心に注目を集めています。今回は、セルフエステの効果やシステムについて詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

コスパ最強!セルフエステで効果的に

最近話題となっている「セルフエステ」は、プロの使う美容機器を使って自分で施術を行うエステサロンです。エステティシャンの在籍がなく、価格もリーズナブルに設定されたコスパ最強なサロンが誕生しています。

人目を気にせず気になる部位を徹底的にアプローチできることや、高額コースの購入やエステティシャンの指名の必要もなく、自分のペースで通えることなどの気軽さにも注目が集まっています。

そこで今回は、セルフエステの効果や特徴について解説していきます。記事の最後には、セルフで効果が上がるヒントやおすすめのセルフエステサロンも紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

セルフエステとは

セルフエステ 効果

従来のエステサロンと違い、エステティシャンが施術を行うのではなく、プロが使う美容機器を使用して、自分自身で施術を行うエステがセルフエステです。

 

セルフで美容機器を使用する進化型エステサロン

セルフエステ 効果

高級サロンで使用する業務用エステマシンを使用し、セルフで施術する進化型のサロン方式です。従来のエステサロンと違い、すべてセルフで行います。

そのため、安い価格設定を実現し、気軽にサロン通いできるエステサロンの新しいかたちとしてと話題を呼んでいます。

 

エステティシャンの在籍がない

セルフエステ 効果

セルフエステの最大のポイントは、プロのエステティシャンの在籍がないこと。

顔やボディのことを知り尽くしているエステティシャンの施術がないのはセルフエステならではです人件費がかかっていない分、高コスパを実現しています。

 

セルフエステの4つの特徴

以下の記事では、セルフエステの目玉となるアピールポイントを4つご紹介しています。

 

安い価格設定を実現!

セルフエステ 効果

なんといっても、リーズナブルな価格設定でエステサロンの敷居が下がり、すべてセルフで行えることで、誰でも気軽にエステを楽しむことができるようになったことが最大の魅力です。

 

高級エステサロンの最新機器が使える

セルフエステ 効果

大手エステサロンでしか使えないような業務用機器が使用でき、自分自身で思いのままの施術を行うことで効果が実感できます。

 

人目を気にせずマイペースに施術できる

セルフエステ 効果

集中的にケアしたい部位を徹底的に施術することが可能です。これまでエステティシャンに注文しづらかった施術や時間配分も、自分のやりたいように思う存分施術できます。

 

予約や時間変更もスマホで簡単にできる

セルフエステ 効果

予約変更やメニューもスマホで簡単に設定できます。忙しい毎日のスキマ時間に予定を組み込むことができ、自分のペースでのスケジュール管理が可能です。

 

プロが使うマシンで効果は期待大!

セルフエステで取り扱っているマシンのほとんどがプロが使う業務用のマシンです。家庭用とは違う本格的な施術で効果も期待できます!

 

セルフエステの口コミの紹介

実際にセルフエステを利用した利用者の声をまとめてみました!

 

機器の性能は間違いなし!効果を感じられる

セルフエステ 効果

効果を感じられるという声が圧倒的に多く、なかには施術後すぐに効果を実感できるという方も多数います。

 

継続的に通えば効果あり

セルフエステ 効果

継続的に通うことで効果を持続させることが可能です。自分で数値を測定しながら施術することで、確実に効果を出していけます。

 

人の手を借りた方が効果的

セルフエステ 効果

なかには、やはり自分でするよりプロのエステティシャンにしてもらう方が効果があるという意見もあります。

たしかに、顔や体のことを知り尽くしているプロの施術と比較すると、違いはあるでしょう。

 

セルフエステのデメリット

セルフエステを始める前に、デメリットも知っておくことが効果的に通える秘訣にもなります。

 

施術が難しい部位がある

セルフエステ 効果

セルフで行うため、人によっては背面などの自分では手の届かない細かい箇所が出てきてしまう場合もあります。

 

知識がないと肌トラブルになることも

セルフエステ 効果

最低限の知識がないと、やけどや腫れなど肌トラブルを起こしてしまう可能性も。きちんとした使い方を理解した上での施術が必要となります。

人から直接説明を受けるわけではないので、多少不安が残る場面が出るかもしれません。

 

成果を出すまですべて自己管理…

セルフエステ 効果

セルフエステはすべてひとりで行いますので、モチベーションを上げ続ける努力も必要となってきます。

成果を上げるまでの自己管理とセルフエステとの向き合い方も、継続して通う重要な鍵となるでしょう。

 

プロのエステティシャンの癒しがない

セルフエステ 効果

プロの手による施術がないので「リラクゼーション」と言ったワードからは離れがちになってしまうのがセルフエステ。

わからないことを気軽に質問したり、のんびりリラックスできないことを踏まえて臨みましょう。

 

セルフエステの効果を上げるためのヒント

ここでは、着実に効果を出していきたい方のために、施術の効果が少しでも上がるような知っておきたい豆知識をご紹介しています。

 

施術後2〜3時間は食事は我慢!

セルフエステ 効果

ボディメイクの施術後は、マシンを使ったことにより代謝が上がり内臓も活発に機能している状態のため、栄養素の吸収もよくなっています。

そのため、施術後は体内が落ち着く2〜3時間以内に食事を摂ることをおすすめしていません。

施術後におすすめの食材は、鳥のむね肉やささみ・豆腐・こんにゃく・野菜・海藻類など、低カロリーで高タンパク、ビタミン・ミネラルの豊富な食材がおすすめです。

 

代謝が上がっている施術後は栄養を吸収しやすい

セルフエステ 効果

ただし、栄養補給をしたいときは施術後45分以内が望ましいとされています。

栄養バランスがよくないと感じるときは、良質のタンパク質やビタミン、ミネラル分を中心に食事をしっかり摂取することも大切です。

 

水分補給はしっかりと

セルフエステ 効果

脱水防止のため、水分の補給はしっかりとしましょう。少しの糖質は脂肪を燃焼させる手伝いをしますので、施術前はスポーツドリンクで水分補給をしても良いでしょう。

水分を摂ることで体の老廃物を排出しやすくなるので、施術後はとくに意識して水かお茶を飲むことをおすすめします。

体を冷やして痩身効果を下げてしまわないように、常温の水か白湯がおすすめです。

 

施術前2時間は食事を控える

セルフエステ 効果

食事は施術の2時間前が理想とされています。なぜなら、食後は血糖値が高い状態にあり、内臓機能は食べたものから消化しようという働きをするからです。

 

食後すぐの施術は効果が半減することも…

セルフエステ 効果

体は食べたものから消化を始めるため、食後すぐに施術を始めると脂肪燃焼効果が半減してしまいます。

それだけでなく、マシンのなかには痛みを伴うものや、締め付けるような内容のものもありますので、吐き気や体調不良の元になる場合もあり注意が必要です。

 

食事の仕方次第で施術との相乗効果も得られる!

セルフエステ 効果

施術前に脂肪燃焼効果を上げてくれる食材をきちんと摂取しておくと、施術による血行促進により効果的に脂肪が燃焼し、セルフエステの効果がさらに期待できます。

 

セルフエステのシステム

各サロンにより細かなことは異なりますが、一般的なセルフエステのシステムを簡単にご紹介します。

 

都度払いや通い放題などプランも盛りだくさん

セルフエステの魅力のひとつといえば、何と言っても価格設定が低いこと。自分で施術を行う分、料金もリーズナブルなプランが揃っています。

 

1回ずつ都度払いでプレッシャーなく通う

セルフエステ 効果

都合に合わせて行きたいときに行ける都度払いは、忙しくてなかなか先のスケジュールが立てにくいという方に人気のプランです。

期間が決められていないので、焦ることなく自分のペースで施術に通えます。

 

通い放題で好きなだけ通う

セルフエステ 効果

セルフエステでは、月額で回数に制限なく通える通い放題のプランが人気です。

予約や変更がスマホで簡単に操作できることもあり、気軽に通いたい方や集中的に施術したい方に人気のおすすめのプランとなっています。

 

予約なしで通えるサロンも

セルフエステ 効果

なかには、予約なしで通えるサロンもあります。混雑具合をスマホで確認して空き状況を調べることができるので、行って満室で入れなかった…なんてこともありません。

突然のスケジュール変更や空き時間ができた時に使える便利なプランとなっており、忙しい日々をこなす女性にもおすすめのプランです。

 

駅近24時間通い放題の「24エステ」がおすすめ!

2019年4月に設立されたゴールドラインキャピタル株式会社の運営する「24エステbyCROOZ」は、今もっとも注目されているセルフエステサロンです。

 

業界初の24時間営業でプロ用マシンが使い放題

セルフエステ 効果

業界初の24時間営業に加え、時間制限なし・回数制限なし・定額通い放題と、魅力満載。

最新エステサロン専用のハイフの導入や、高級サロンで使用される数々のプロ用マシンが1日何回でも何時間でも使い放題という最強コストパフォーマンスで注目を集めています。

 

贅沢すぎる充実の設備も魅力

セルフエステ 効果

全室完全個室でメイクブース完備、FreeWi-fiが使えてスマホの充電器も設置されています。

スマホひとつで通える気軽さからは想像できない充実の設備をひっさげてエステ業界へと参入してきた話題のサロンで、今もっともおすすめするサロンです。

 

>>>「24エステ」公式サイトで詳細を確認!

 

まとめ

セルフエステの効果やシステムについてご紹介しました。これからセルフエステの契約を考えている方の参考になれば幸いです。

上手に施術して余すことなく効果を出し、プライベート空間を十分堪能することがセルフエステの醍醐味となっていくでしょう。

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